Le long chemin de la guérison.
Frénésie alimentaire sans plaisir, fréquemment accompagnée de vomissements pour ne pas prendre du poids, la boulimie forme, avec l'anorexie, deux maladies qui font aujourd'hui régulièrement parler d'elles. On les réunit sous l'appellation de "Troubles du Comportement Alimentaire" (TCA). En guérir est long et difficile. Sur Internet, on peut trouver quelques pistes.
Ces maladies se combattent mieux lorsqu'elles sont décelées rapidement. C'est pourquoi le site de l'association belge Infor Anorexie & Boulimie propose une liste de conseils de prévention pour les parents : "Evitez toute attitude qui renforce l'éloge de l'amaigrissement et le dénigrement de l'excès de poids, (...) les remarques telles que 'ne mange pas autant, tu vas grossir'". "Ne diabolisez pas certains aliments en les qualifiants de 'mauvais', 'caloriques', 'grossissants'. Si vous diversifiez les repas, ils peuvent tous faire partie d'une alimentation équilibrée". "Ne faites pas de chantage à la nourriture : 'Mange bien pour faire plaisir à maman', 'Si tu n'es pas sage, tu n'auras pas de dessert'. Manger c'est manger, aimer c'est autre chose"...
Quand la maladie est là, les parents ont encore un rôle important à jouer. "Ils doivent retrouver un sentiment de compétence, d'efficacité et de responsabilité et ne doivent pas se laisser guider par l'anxiété et la culpabilité", peut-on lire sur le site de l'association Miata.
Sur le web, l'association Enfine, qui lutte contre les troubles du comportement alimentaire, propose régulièrement des tchats (discussions en temps réel) avec une psychologue.
Sur son site Internet, Calimera, une ancienne boulimique et anorexique, donne des conseils pour guérir des TCA. Elle incite à lutter pied à pied contre les mauvaises habitudes prises par les anorexiques : se peser sans cesse, surveiller le nombre de calories des aliments, en bannir certains... Puisqu'elles ne pourront pas renouer rapidement avec des repas suffisamment copieux, elle leur conseille de manger peu mais cinq à six fois par jour. Contre la boulimie, les arguments de ce site tiennent un peu plus de la méthode Coué : "Crois en toi !", "ne sois donc pas trop exigeante envers les autres et toi-même"...
Sur un forum médical, un internaute écrit : "Mes très nombreux contacts avec le milieu de l'anorexie et des troubles du comportement alimentaire m'ont amené à constater que bien des améliorations, voire des guérisons, avaient été engendrées par un dialogue inter-patients. En effet, il est souvent plus aisé de décrire ou d'entendre les problèmes liés à cette maladie de la bouche des personnes ayant traversé un tel drame que de la part d'un personnel soignant trop souvent insuffisamment sensibilisé aux particularités de cette 'cochonnerie de maladie'".
Peut-être, même s'il faut tempérer. "Il n'y a pas ici de solution miracle je crois, mais il y a un remède à la solitude que nous éprouvons face à nos TCA", écrit une internaute sur un forum dédié à la boulimie et à l'anorexie. Chacune y raconte son combat quotidien, ses progrès et ses rechutes. Celle qui va mieux que les autres laisse des messages d'encouragement à celles qui patinent.
Sur le forum de Doctissimo, on lit toutefois un avis très négatif sur ce genre de "thérapies de groupe" : "Je suis une ex de ce forum. Je ne viens plus depuis quelques temps et ça m'a fait le plus grand bien. Le forum va à petite dose, mais trop de ce forum nuit vraiment à la guérison. Parce qu'ici, on a l'impression que nous sommes normales. Il nous pourrit. Je vais beaucoup mieux depuis que je l'ai lâché. Sachez modérer vos connections...".
